Quels sont les facteurs aggravants ?

De nombreux facteurs peuvent accélérer la perte osseuse et donc augmenter le risque de développer une ostéoporose. Outre le sexe et l’âge (les femmes et les personnes âgées étant les plus touchées), d’autres facteurs peuvent être incriminés. Tout d’abord, une carence en vitamine D, due à un manque d’exposition au soleil et fréquente chez les personnes âgées qui ont tendance à moins sortir, puisque cette vitamine permet l’absorption intestinale du calcium alimentaire. Ensuite, le manque de calcium dans l’alimentation est également néfaste. Celui-ci peut être dû à un régime pauvre en produits laitiers, à un régime inapproprié (riche en sel, en protéines et/ou en café) qui favorise la fuite urinaire de calcium, mais aussi à un régime amaigrissant trop sévère ou à une anorexie mentale.La consommation de tabac et d’alcool est aussi à blâmer. Autre facteur aggravant et non des moindres, le manque d’activité physique ou une immobilisation prolongée. Enfin, des facteurs génétiques sont également impliqués.