Les produits-conseils

Les sources de vitamine DLa vitamine D contenue dans les produits-conseils a plusieurs origines possibles. Tout d’abord, elle peut être issue de la lanoline ou cire de laine (ex : Pediakid vitamine D3). Ensuite, certains laboratoires utilisent du lichen (ex : D3 Biane comporte de la vitamine D3 issue de lichen des rennes). Enfin, elle peut provenir d’huiles de foie de poissons (ex : Oemine A/D capsules contient de la vitamine D3 issue d’huile de foie de morue et de flétan).Les différentes formesSolutions buvables, capsules, comprimés à croquer… Les laboratoires proposent de nombreuses formes galéniques à adapter en fonction de l’âge du patient et de ses préférences.Quand conseiller la prise de vitamine D ?La vitamine D peut être conseillée en début d’hiver puisque le manque d’ensoleillement augmente le risque de carence. Elle peut également être proposée chez les enfants ou adolescents en période de croissance, chez les sportifs ou encore chez les femmes ménopausées et les personnes âgées pour réduire le risque de fragilité osseuse.Les limites du conseilUn avis médical s’impose bien évidemment en cas de pathologie avérée ou chez les sujets les plus fragiles comme les femmes enceintes ou allaitantes, les nouveau-nés ou les personnes âgées.