Injections SC : les 12 étapes

- Se laver soigneusement les mains au savon et à l’eau chaude.

- Enlever le capuchon du stylo et désinfectez l’embout avec de l’alcool à 70°.

- Insérer fermement la nouvelle aiguille (dont la taille doit être adaptée à l’épaisseur du tissu adipeux) avec son capuchon, sans la toucher directement ; puis retirer le capuchon de l’aiguille.

- Tester la dose en faisant couler une goutte d’insuline de l’aiguille.

- Sélectionnez la dose d’insuline nécessaire.

- S’installer confortablement dans une position qui laisse la peau souple dans la zone d’injection.

- Varier les zones d’injection (un horaire = un site ; par exemple le matin dans l’abdomen et le soir dans la cuisse), en décalant le site d’injection de 1 à 2 centimètres d’un jour sur l’autre.

- En cas d’activité sportive, injecter à distance des muscles les plus sollicités afin d’éviter une résorption trop rapide (risque d’hypoglycémie).

- Désinfecter et laisser sécher la zone choisie.

- Pincer la peau entre le pouce et l’index pour faire un pli cutané dans lequel l’injection sera réalisée perpendiculairement.

- Maintenir en place l’aiguille pendant 5 secondes ; ne pas frotter la zone piquée.

- Dévisser l’aiguille, la jeter dans un récipient destiné à cet usage et replacer le capuchon du stylo.

Attention aux différences de résorption en fonction du site d’injection : très rapide (abdomen), rapide (bras, épaules), plus lente (cuisses, fesses), anarchique (lipodystrophies). À savoir : la chaleur (soleil, sauna, bain chaud, exercice physique) augmente le flux sanguin sous-cutanée et donc la vitesse et l’intensité de la résorption (risque majoré d’hypoglycémie).