Les promesses de la luminothérapie  Abonné

ALORS qu’à l’approche de l’hiver, certains animaux migrent et d’autres hibernent, les êtres humains, eux, dépriment. Les troubles saisonniers de l’humeur se communément caractérisés par la survenue d’un état dépressif qui apparaît au début de l’automne ou de l’hiver pendant au moins deux années consécutives et s’améliore à l’arrivée des beaux jours. Les symptômes sont une fatigue persistante, une perte de motivation, une hypersomnie en particulier matinale et une augmentation de l’appétence pour les sucres avec en conséquence une augmentation de poids.