Éducation pour la santé - Saines lectures pour soirées d’hiver

Éducation pour la santéSaines lectures pour soirées d’hiver

Mireille Peyronnet
| 15.12.2014

Les jours de soleil se font plus rares, la température baisse, l’humidité s’installe… et les infections guettent. Mais un pharmacien prévenu en vaut deux ! Grâce à la lecture de ces guides choisis pour la simplicité de leur message, vous délivrerez des conseils d’une grande efficacité.

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« 25 conseils pour prévenir les infections hivernales avec des remèdes naturels »

En première intention, le Dr Luc Bodin propose de faire un tour d’horizon de 25 différents postes qu’il est judicieux de vérifier pour s’armer contre les infections hivernales parmi lesquels faire attention à son environnement, privilégier une alimentation de qualité, se supplémenter en magnésium, prendre des antioxydants ou des oligoéléments importants, lutter contre le stress, choisir ses nutriments.

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