Les mots du conseil

Publié le 15/06/2023

Dans quels cas risqué-je de manquer d’oligo-éléments ?

Certaines situations entraînent une augmentation des besoins, notamment en cas de grossesse, de sport intensif et chez les personnes âgées. Les régimes déséquilibrés, la consommation d’alcool, de tabac et de certains médicaments, pouvant entraîner une chélation des oligoéléments, diminuent aussi l’absorption des oligoéléments. Les pathologies inflammatoires et oxydantes, ainsi que les infections puisent dans les réserves. Enfin, certaines interactions sont à connaître : le fer défavorise l’absorption du zinc, du cuivre et du manganèse. Ils doivent être pris séparément avec 6 heures d’intervalle. Attention aussi à la consommation d’aliments riches en acide phytique ou en tanins, pouvant interférer avec l’absorption du zinc et du fer.

Dans quelle diathèse suis-je ?

Le Dr Jacques Ménétrier, dans la 2e partie du XXe siècle, s’est appuyé sur des études montrant la capacité catalytique des oligoéléments dans certaines réactions enzymatiques associées à des manifestations fonctionnelles. Ces dernières sont classées en 4 diathèses. Le malade est classé dans une diathèse selon son comportement physique, psychologique et intellectuel, ses pathologies et ses facteurs héréditaires. À chaque diathèse correspond un oligoélément ou une association. Ainsi, la diathèse 1 est la diathèse manganèse, la diathèse 2 est l’association manganèse-cuivre, la diathèse 3 est l’association manganèse cobalt et la diathèse 4 est l’association Cuivre-Or-Argent.

Les sujets appartenant à la diathèse 1 ont un terrain allergique et sont en général nerveux avec des manifestations de type migraine, hypertension artérielle, palpitation, irritabilité. Le manganèse permet de modifier le terrain arthritique et allergique.

Les sujets de la diathèse 2 se révèlent être hyposthéniques, fatigués et sujets aux infections, notamment des voies aériennes supérieures et de la sphère ORL. Les sujets de la diathèse 3, diathèse de la dystonie, sont des sujets vieillissants résultats des diathèses 1 et 2. Ils souffrent de dérèglement du système neurovégétatif avec troubles circulatoires, gastro-intestinaux et rhumatismaux. Enfin, les sujets de la dernière diathèse, la diathèse de l’asthénie ou de l’anergie, manifestent une perte de la vitalité, de l’entrain et de la résistance face aux agressions extérieures.

Le syndrome de désadaptation s’ajoute à ces 4 diathèses et se traite par l’association Zinc-Cuivre, indiquée pour les troubles fonctionnels génitaux, et l’association Zinc-Nickel-Cobalt en cas d’asthénie cyclique, de dysrégulation glycémique, d’hypoglycémie et de mauvaise digestion.

Source : lequotidiendupharmacien.fr