(INSÉRER tableau : Dans quels aliments puis-je trouver les oligo-éléments ?)

Publié le 15/06/2023

Oligothérapie, mode d’emploi

Les doses traditionnellement employées sont « catalytiques » proches des dilutions homéopathiques et sont de l’ordre du microgramme (μg). Cette utilisation demande des connaissances spécifiques et les patients ne doivent pas faire d’automédication. La dose est identique quel que soit l’âge ou le poids, en général, une dose le matin, tous les 2 à 4 jours ou tous les jours pour des traitements symptomatiques. En cas d’association, les oligoéléments sont pris en alternance. La durée du traitement varie de deux semaines jusqu’à quelques mois. Les traitements courts sont réservés aux éléments suivants : cuivre, argent, lithium et bismuth. En cas de traitement préventif, les oligoéléments sont débutés 2 mois avant la période à risque (ex : Mn et allergie, Mn-Cu : pathologies ORL).

Attention à ne pas confondre les doses avec celles de l’oligothérapie pharmacologique. Les éléments minéraux traitent alors une pathologie ou une carence avérée. Les concentrations sont beaucoup plus élevées. Le cuivre est ainsi indiqué en cas de maladie de Wilson, le fer en cas d’anémie ferriprive, le zinc en cas d’acné et le lithium en cas de psychose. Les éléments sont utilisés sous forme de médicament avec une AMM spécifique et les doses peuvent aller jusqu’à 10 fois les apports nutritionnels conseillés, voire plus.

Source : lequotidiendupharmacien.fr