En raison de leur mode de transmission commun, les mesures à appliquer en période de circulation virale (grippe et rhume) sont identiques. Il est recommandé d’aérer les pièces, de se laver les mains régulièrement, de privilégier l’utilisation de mouchoirs à usage unique et de les jeter à la poubelle, de mettre ses mains devant sa bouche lorsqu’on éternue ou lorsqu’on tousse pour limiter la diffusion de sécrétions contaminées. Le port d’un masque est parfois conseillé, pour protéger l’entourage comme pour se protéger soi-même.