Alimentation, sédentarité, sommeil… - Prévention santé de l'enfant : parents mode d'emploi

Alimentation, sédentarité, sommeil…Prévention santé de l'enfant : parents mode d'emploi

Christine Nicolet
| 13.11.2017

la Fédération française de cardiologie s’est récemment inquiétée des conséquences pour la santé de la sédentarité croissante des enfants : en quarante ans, ils auraient perdu 25 % de leurs capacités physiques. Et que penser de la diminution du temps de sommeil liée aux écrans ou encore de l’alimentation des premières années, un enjeu essentiel contre l'obésité ?

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La santé d’un adulte se construit dès la petite enfance, il s’agit d’une période clef. En effet, l’environnement et les habitudes de vie, de la gestation à l’âge de deux ans, conditionnent la santé future de l’enfant. De nombreuses études scientifiques montrent qu’une alimentation adaptée, l’activité physique, une bonne gestion du stress et du sommeil, sont autant de facteurs ayant des effets favorables sur la santé à long terme.

Que faire pour aider parents et enfants à s...

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