Pratique ou reprise d’un sport - Le modèle Federer

Pratique ou reprise d’un sportLe modèle Federer

07.06.2012

C’est dans le cadre prestigieux de Roland-Garros, lors des Internationaux de France de tennis 2012, que Phythea a présenté le dernier-né de la gamme Phytalgic, et c’est à un grand spécialiste et ancien champion de « terre battue » qu’il a fait appel pour aborder le thème du bon entretien des muscles et des articulations lors de la pratique ou de la reprise d’un sport, quel qu’il soit.

  • Roger Federer possède une technique très souple et une fluidité qui n’abîment pas le corps

LES MUSCLES et les articulations ont besoin de nutriments essentiels pour fonctionner de manière optimale et il est important d’avoir une alimentation variée et équilibrée, de bien s’hydrater, de surveiller son poids et d’éviter les excès. Au-delà de ces conseils de nutrition et d’hygiène de vie, Patrice Dominguez, consultant tennis, met en garde les personnes en quête de reprise d’un sport après une longue période d’arrêt et quelques années supplémentaires : « Avant de s’installer à...

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