Et l’aromathérapie ?

Difficile à la base de prouver l’efficacité des huiles essentielles (et des crèmes, lotions et sprays qui en contiennent) par des études en double aveugle puisque leur présence se détecte par leurs odeurs… Mais l’aromathérapie - l’appellation par un chimiste français remonte à 1928 - repose sur plus de 80 propriétés s’appliquant à une quarantaine d’huiles essentielles courantes.

Les études cliniques soulignent surtout ses effets relaxants intéressants dans l’anxiété ou l’insomnie légère (lavande, romarin) et anti-infectieux. Cependant les travaux menés in vitro, chez la souris ou chez l’homme, présentés dans des congrès comme Botanica organisé par l’« International Journal of clinical aromatherapy », se multiplient. Plusieurs universités proposent du reste un DU d’aromathérapie aux professionnels de santé.

Quelques leaders : Puressentiel, Pranarôm, Naturactive, Omega Pharma...