IL EST ADMIS de longue date qu’une humeur positive, qui se traduit concrètement par un bon équilibre émotionnel, la joie de vivre, l’enthousiasme et le contentement, est associée à une diminution de la mortalité, une amélioration des défenses immunitaires et une baisse du risque de diabète et d’hypertension artérielle (1). En revanche, une humeur négative (colère, hostilité et/ou dépression) est associée à un accroissement du risque cardio-vasculaire.