Les tendinopathies sont des pathologies de surmenage provoquées par un déséquilibre entre la résistance intrinsèque du tissu tendineux et les contraintes imposées aux tendons.

Si le tendon est un élément anatomique relativement solide, son adaptabilité aux différentes sollicitations est lente, d’où l’importance de la notion de progressivité dans la préparation physique et les risques associés à des sollicitations inadaptées.