Quelques bienfaits de l’activité physique  Abonné

Publié le 29/11/2010

Action sur l’appareil cardiovasculaire : amélioration de l’adaptation cardiaque, diminution de la fréquence cardiaque au repos et pendant l’exercice, réduction de la pression artérielle, amélioration de la vasodilatation.

Mécanisme principal : baisse de l’activité sympathique (qui accélère le cœur), augmentation de l’activité parasympathique (qui freine le cœur).

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