Vitamine D

Ne pas hésiter à supplémenter les seniors  Abonné

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Publié le 20/05/2019
La majorité des personnes âgées sont insuffisantes en vitamine D. Afin de prévenir le risque de fractures osseuses et de limiter les chutes, une supplémentation vitamino-calcique doit être envisagée.
VIT D

VIT D
Crédit photo : PHANIE

Contrairement à ce qu’indique son nom, la vitamine D n’est pas une vitamine mais une hormone. Le terme de « vitamine D » recouvre deux composés : l’ergocalciférol, ou vitamine D2, présent dans certains aliments, et le cholécalciférol, ou vitamine D3, retrouvé dans les aliments mais aussi et surtout produit par la peau sous l’action des rayons ultraviolets B.

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