Antalgie

Méditez plus, souffrez moins  Abonné

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Publié le 19/11/2015

Technique « fumeuse » ou alternative thérapeutique sérieuse, la méditation de « pleine conscience » s’attaque sans vergogne aux défis posés par l’antalgie. Cette technique, qui consiste à concentrer pleinement son attention sur le moment présent et les émotions ressenties, peu importe le lieu et l’heure, vise bien plus qu’un simple bien-être.

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