Mauvais sommeil et insomnie

Par
David Paitraud -
Publié le 12/03/2015

Les troubles du sommeil sont une cause possible de fatigue. Plusieurs cas peuvent être observés, dont l’insomnie, la carence de sommeil ou le sommeil de mauvaise qualité. À la fatigue, s’ajoutent des difficultés de concentration, des troubles cognitifs et une irritabilité. Les troubles du sommeil peuvent être provoqués par le stress ou l’anxiété, par un environnement défavorable (mauvaise literie, bruit) ou par la prise de médicaments.

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