Risque dépressif

Le poisson est bon pour le moral en Europe  Abonné

Publié le 17/09/2015

La consommation de poisson en grande quantité réduit le risque de dépression, selon une méta-analyse publiée dans le « Journal of Epidemiology & Community Health ». Les épidémiologistes de l’université de Qingdao, en Chine, ont rassemblé les données de 26 études totalisant 150 278 participants. Les chercheurs ont observé que les patients appartenant aux groupes consommant le plus de poisson avaient, globalement, un risque de dépression diminué de 17 %.

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