La rééducation est initiée avant que le handicap fonctionnel ne soit installé : il importe de maintenir une bonne forme physique et de mobiliser les articulations grâce à des mouvements ou à des exercices posturaux adaptés. De suffisantes périodes de repos sont ménagées pour que le cartilage sollicité se réhydrate.
Il faut prévenir les situations favorisant le développement des lésions arthrosiques : ainsi, le patient évitera les sièges trop profonds ou trop mous, privilégiera un matelas ferme, une chaise rigide à un fauteuil, réglera convenablement la position de son siège automobile, etc.
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