« ALLEZ Joséphine. On se tient bien droite, on monte sur le plot et on tient en équilibre sur une jambe ! » La vieille dame s’exécute et se hisse sur le petit plot jaune, aidée par sa voisine, qui joue le rôle de « parade ». Stéphane Halgand, l’éducateur sportif qui encadre l’atelier, déambule entre des plots colorés où une douzaine de personnes âgées tentent elles aussi de garder l’équilibre. Il les encourage une à une et prodigue ses conseils. « Imaginez qu’un fil invisible vous tire vers le plafond !