LE SOLEIL n’est pas un ennemi en soi. Au contraire, sans lui, il n’y aurait pas de vie sur terre. Il nous éclaire, nous chauffe et notre santé en dépend en grande partie. Il favorise, par l’intermédiaire de la peau justement, la fabrication de vitamine D qui intervient au niveau des os mais pas seulement. On ne cesse d’ailleurs de trouver des atouts à la vitamine D synthétisée grâce au rayonnement solaire. Elle renforce en particulier les défenses immunitaires qui nous permettent de lutter contre les infections et même contre les maladies auto-immunes.