Une bonne hygiène buccodentaire, c’est :

- lutter contre le tabagisme ;

- diminuer la consommation d’alcool, d’aliments et boissons sucrés, surtout au coucher ;

- se brosser les dents au minimum deux fois par jour, pendant 2 à 3 minutes, en brossant, séparément les dents du bas et du haut et par un mouvement rotatif de haut en bas ;

- consulter le dentiste au moins une fois par an et en urgence en cas d’abcès, de suspicion de caries ou de parodontite ;

- inciter les femmes enceintes à consulter un dentiste (consultation gratuite), les modifications hormonales et/ou alimentaires liées à la grossesse pouvant entraîner la détérioration de l’hygiène bucco-dentaire et favoriser la survenue de caries, gingivite voire de parodontite.

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