On en trouve dans les épinards, le poisson, le thé, le sel fluoré, certaines eaux minérales et l’eau du robinet selon les régions. Le besoin de supplémentation est évalué au cas par cas. Ainsi, la supplémentation en fluor par voie orale avant 6 mois n’est pas recommandée et après l’âge de 6 mois, elle est réservée aux enfants présentant un risque carieux élevé. Certaines eaux minérales sont très riches en fluor et ne doivent pas être données à l’enfant.