Probiotiques et oligo-éléments - Défenses immunitaires, préparez-vous !

Probiotiques et oligo-élémentsDéfenses immunitaires, préparez-vous !

Evelyne Gogien-Oudry
| 14.12.2015

Depuis quelques années, les probiotiques et les oligo-éléments ont le vent en poupe… Au-delà d’une simple mode - leur validation scientifique ne fait plus de doute -, ils sont particulièrement bienvenus à la mauvaise saison, quand la fatigue, le froid et les virus abaissent les défenses naturelles.

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  • Les probiotiques ont trouvé une place de choix dans la prévention de certaines infections hivernales

Il est aujourd’hui bien établi que l’intestin est le premier organe de défense immunitaire. La muqueuse intestinale est en effet tapissée d’environ 100 000 milliards de bactéries dont la fonction ne se limite pas à la digestion. Elles jouent un rôle de barrière contre les germes extérieurs potentiellement pathogènes, stimulent aussi la formation des cellules immunitaires et aident à les rendre plus actives. Pour ce faire, le microbiote doit être équilibré. De nombreuses études montrent en...

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