Activité physique - Les sports amis de l’âge

Activité physiqueLes sports amis de l’âge

26.11.2012

Remboursé ou pas, le « sport santé » a prouvé ses bienfaits à tout âge et il devrait être inscrit plus souvent sur les prescriptions des seniors. Par ses conseils, le pharmacien peut devenir un très bon coach sportif auprès des plus de soixante-dix ans.

EN AVANÇANT dans l’âge, beaucoup de personnes souffrent de pathologies chroniques et se privent d’exercices sportifs sous prétexte qu’ils font courir un risque à leur santé. Même si certaines pathologies nécessitent une visite médicale d’aptitude, aucun sport n’est vraiment interdit, l’essentiel étant que l’activité choisie procure un certain plaisir.

Des kilomètres à pied bons pour la santé.

Diabétique, cardiaque, hypertendu, en surpoids, les seniors hésitent parfois à se lancer sur...

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