Les plantes de l’hiver - Les stars du conseil phytothérapique

Les plantes de l’hiverLes stars du conseil phytothérapique

Evelyne Gogien-Oudry
| 11.12.2017

Passage en revue des plantes et produits à base de plantes à conseiller à ceux et celles qui veulent enrayer une toux incessante ou un écoulement nasal pénible sans crainte d’effets indésirables.

  • phyto

Contre le rhume et autres petits maux de l’hiver, « la » plante à privilégier est le thym car il a des propriétés antiseptiques et décongestionnantes reconnues depuis des siècles. Il est efficace aussi bien contre le mal de gorge et la toux - même quand les bronches commencent à être touchées - que contre la rhinorrhée voire la sinusite.

En tisane, en inhalation seule ou associé à d’autres huiles essentielles, eucalyptus, pin, romarin et lavande en tête (capsules...

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