Quelques définitions

L'insomnie s'identifie par des difficultés à dormir suffisamment, des sommeils de mauvaise qualité, non réparateurs. C'est le trouble du sommeil le plus fréquent. On distingue l'insomnie aiguë qui dure d'une nuit à quelques semaines et l'insomnie chronique qui se répète au moins 3 nuits par semaine pendant au moins 3 mois.
L'hypersomnie se caractérise par un temps de sommeil nocturne important et/ou une somnolence diurne avec des endormissements involontaires et fréquents en journée. La forme la plus connue est la narcolepsie.
La parasomnie prend la forme de manifestations survenant durant le sommeil, soit des épisodes de somnambulisme (déambulations involontaires ne laissant aucun souvenir au réveil), de terreurs nocturnes, de cauchemars, de mouvements anormaux accompagnés de gémissements.