- Mâcher les gommes trop rapidement
- Arrêter trop rapidement le traitement de substitution ou ne pas respecter la durée des différents paliers.
- Refuser toute aide cognitive et comportementale et toute solution naturelle ou thérapeutique pour surmonter la nervosité, les troubles du sommeil et la prise de poids liés au sevrage tabagique.
- Se décourager à la moindre rechute.
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