Un effet néfaste des courtes nuits chez les 50-70 ans

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Publié le 27/04/2021

Le fait d'avoir un sommeil de courte durée à la cinquantaine est associé à un risque accru de développer une démence plus tard dans la vie. C'est ce que montre une étude menée par des chercheurs de l’Inserm et de l’université de Paris en collaboration avec l'university college London et parue dans « Nature Communications ».

« La plupart des études ont mesuré la durée du sommeil après 65 ans, ce qui peut correspondre à la phase préclinique de la démence.

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