Hydrates de carbone, produits laitiers

Bien remplir son assiette

Par
Publié le 01/10/2018
Les régimes pauvres en hydrates de carbone auraient, sur le long terme, un impact délétère sur la mortalité. Les produits laitiers, hormis le lait, auraient à l'inverse des effets bénéfiques.

Les régimes low carb, populaires depuis une vingtaine d'années, visent à limiter les apports en sucres et en glucides raffinés. Pourtant la sécurité de ces régimes a été mise en doute par diverses études, qui ont suggéré qu'ils pouvaient augmenter le risque de maladie cardiovasculaire, de morbidité totale et liée aux cancers ainsi que la mortalité totale. Les résultats de ces études, souvent non contrôlées, étaient toutefois controversés.

La suite de l’article est réservée aux abonnés.

Inscrivez-vous GRATUITEMENT pour lire une sélection d’articles

Votre inscription nous permet de contrôler le contenu auquel nous avons le droit de vous donner accès en fonction de votre profession (directives de l’ANSM).

Je me connecte