Des études diverses et concordantes

Des études diverses et concordantes

15.03.2018

En l’absence d’une méta-analyse qui permettrait de statuer définitivement, plusieurs études confirment que le changement d’heure a des effets qui ne sont « pas anodins » et induit des « effets néfastes chez les personnes de chronotype tardif », note le Pr André Klarsfeld, professeur de physiologie (laboratoire plasticité du cerveau, ESPCI/CNRS).

– Si les rythmes de sommeil et d’activité s’adaptent facilement au passage à l’heure d’automne, l’adaptation à...

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