Les légumineuses souffrent d'une image socialement dévalorisée en France (aliment rustique des pauvres, préparations culinaires difficiles et longues, mauvaise digestibilité). Les Français en consommaient 7 kg par an en 1920 contre seulement 1,7 kg aujourd'hui. Elles sont au mieux un accompagnement des produits carnés plutôt qu'un substitut pour remplacer, en tout ou partie, les produits animaux, gras ou sucrés. Elles ont pourtant de nombreuses vertus (richesse en protéines de qualité, capacité de fixation symbiotique de l'azote, accessibilité financière, forte densité énergétique).
Les légumineuses, ces mal-aimées
Publié le 16/03/2023
- 0 RéactionsCommenter
- Partager sur Facebook
Facebook
- Partager sur X
X
- Partager sur Linkedin
Linkedin
- Partager par mail
Mail
La suite de l’article est réservée aux abonnés.
Inscrivez-vous GRATUITEMENT pour lire une sélection d’articles
Votre inscription nous permet de contrôler le contenu auquel nous avons le droit de vous donner accès en fonction de votre profession (directives de l’ANSM).
Je me connecte