Ce test pratique et informatif permet en quelques questions de connaître le rapport que l’on peut avoir à son alimentation. Il prend en compte le temps consacré à la recherche et à la sélection des aliments jugés sains pour composer et planifier les repas ; l'impact du désir impérieux de manger sain sur la qualité de vie (attitude exigeante, isolement social, renoncement aux aliments plaisir) ; le sentiment de culpabilité en cas de non-respect du régime ou de satisfaction d'avoir un bon contrôle.