« À cette heure-ci en métropole, il fait nuit ! » Pour les voyageurs, ce constat est toujours étonnant d'autant plus qu'en quelques heures seulement, il est possible de se retrouver de l'autre côté du globe terrestre. Mais la traversée rapide des fuseaux horaires, en particulier dans le sens Ouest Est, n'est pas sans conséquences sur l'organisme et perturbe son rythme biologique.

Quand l'horloge biologique est déboussolée.