Ces travaux ont été menés par l'équipe du Dr Jeroen van der Velde du département d'épidémiologie clinique du centre médical universitaire de Leiden, au Pays-Bas. Ils renforcent plusieurs notions déjà suggérées par des études antérieures.

La première est que le retentissement métabolique de l'activité physique est plus important dans l'après-midi et en soirée. La deuxième est qu'une activité physique dans l'après-midi ou en soirée permet d'interrompre de longues périodes de posture assise.