En pratique

Vitamine D3 1 000 UI (25 µg) chez les adultes et les enfants de plus de 3 ans et vitamine D3 2 000 UI (50 µg) pour les adultes et adolescents ayant des besoins plus élevés. Arôme naturel orange. Prendre un film par jour à tout moment.
Mélatonine 1 mg associée à de la vitamine B6 et des extraits de camomille et de lavande. Arôme naturel fruits des bois. Prendre un film 30 minutes avant le coucher.