Des formules complexes
L'asthénie | 7/8

Des formules complexes

Domitille Darnis
| 27.04.2017

Les micronutriments (vitamines, minéraux et oligo-éléments) sont indispensables au métabolisme de l’organisme pour libérer l’énergie. Hormis les vitamines D, K, B2 et B3, ces éléments sont apportés par l’alimentation. Ainsi, en cas de déséquilibre alimentaire, les formules complexes, associant vitamines, minéraux et oligo-éléments sont à privilégier.

La vitamine C (acide ascorbique) est incontournable grâce à son pouvoir antioxydant et sa participation dans l’absorption du fer....

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