Les mesures préventives

La première approche préventive des TMSLT consiste à éviter les activités qui en sont la cause. Il faudra donc limiter les tâches trop répétitives ; utiliser des appareils capables de soulager le port de charges excessives et les efforts trop importants ; adapter le poste de travail à la taille et à la forme du corps du travailleur avec la possibilité de travailler en position debout ou assise ou d'alterner d'une position à l'autre ; utiliser des outils bien conçus, adaptés à chaque poste (avec assistances physiques ou en matériaux qui absorbent les vibrations) ; apprendre à faire les bons gestes et à avoir une bonne posture face à la tâche (ergomotricité) ; prévoir des temps de pause pour soulager momentanément l'organisme et favoriser la récupération ; valoriser le travail réalisé et satisfaire le besoin de reconnaissance.