L’antique régime crétois toujours d’actualité  Abonné

Par
Domitille Darnis -
Publié le 17/05/2018

Pour être aussi fort et vaillant que Zeus, opter le sain régime alimentaire de son île de naissance, la Crête. L’alimentation se compose en majorité de légumes, légumineuses, pain et céréales complets riches en fibres, d’huile d’olive, assaisonnant tous les plats, de poissons et produits laitiers. Sans oublier un peu de viande, un peu de vin et un peu de miel.

Frugalité, fruits et légumes de saison et partage des mets autour d’une table avec famille et amis, idéal pour éloigner maladies et vieillissement !

 


Source : Le Quotidien du Pharmacien: 3436