La canneberge (ou cranberry) est utilisée, empiriquement, depuis très longtemps dans certains pays pour la prévention des cystites récidivantes.
Son action est aujourd’hui expliquée par la capacité de certains flavonoïdes (parmi lesquels des proanthocyanidines) d’empêcher les bactéries en général, et plus spécialement Escherichia coli, d’adhérer sur les parois de la vessie.
La canneberge s’utilise, au choix, sous forme de jus de fruits pur (par exemple, 125 à 250 ml deux fois par jour ; dose recommandée : 36 mg/j de proanthocyanidines), ou en extraits conditionnés en sachets, gélules, comprimés…
On recommande des cures plus ou moins régulières de 20 jours à 2 mois.
D’autres plantes peuvent être utilement associées à la canneberge, comme la bruyère et la busserole, qui sont antibactériennes, ou des végétaux qui augmentent le volume urinaire, comme l’asperge, la feuille de bouleau, le chiendent, la verge d’or ou encore l’ortie.
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