« Bien dormir la nuit est important à tous les stades de la vie, mais particulièrement lors du vieillissement », rappelle la Pr Barbara Sahakian, psychiatre à l'Université de Cambridge, coautrice. Avec le vieillissement, le sommeil se modifie, souvent perdant en quantité et en qualité, avec difficultés d'endormissement et réveils nocturnes. Il est avancé que ces troubles du sommeil sont impliqués dans les troubles cognitifs et psychiatriques observés chez les sujets âgés, notamment les démences.