Lancement de la campagne « A chacun son sommeil » - Des solutions personnalisées pour bien dormir

Lancement de la campagne « A chacun son sommeil »Des solutions personnalisées pour bien dormir

Christine Nicolet
| 26.02.2018

À l'occasion de la Journée du sommeil qui se tiendra le 16 mars 2018 et qui ciblera le sommeil des jeunes, le Laboratoire Pileje lance une campagne nationale dont l'intérêt est de sensibiliser le grand public à une prise en charge individualisée.

Une personne sur trois déclare souffrir d'au moins un trouble du sommeil ; les insomnies sont le principal motif de ces troubles. La consommation des benzodiazépines présente un intérêt dans les troubles sévères du sommeil à court terme, mais leur prescription s'étend parfois sur des mois, voire des années. D'autres solutions plus naturelles existent et ont fait leurs preuves : luminothérapie, phytothérapie, sophrologie, mélatonine, micronutrition.

En fait, chaque personne a un...

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