Sandwichs et tartines

Sandwichs et tartines

26.01.2017

Le sandwich est une façon pratique de faire un repas équilibré avec du pain, à condition que la garniture ne soit pas trop grasse (beurre, charcuterie, fromages). Chez les jeunes enfants, il faut encourager le petit-déjeuner et le goûter sous forme de tartines, type pain-chocolat, pain-confiture ou pain-fromage, et non sous forme de produits industriels pleins de matières grasses. De plus, le pain calme les gros appétits et les fringales car, après une mastication correcte, il produit un...

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