Aliments riches en potassium

Aliments riches en potassium

11.04.2013

Haricots et petits pois : 1 300 mg/100 g

Fruits à coques : 600 mg/100 g

Légumes verts (épinards, chou, persil) : 550 mg/100 g

Légumes racines (carottes, betteraves, oignons) : 200 mg/100 g

Autres légumes (tomates, concombres, potirons) : 300 mg/100 g

Fruits (bananes, papayes, dattes) : 300 mg/100 g

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