Les conseils

Les conseils

13.12.2012

– Diminuer la consommation de viandes, d’abats, de crustacés et de fruits de mer.

– Arrêter les sodas sucrés (riches en fructose), les alcools forts et la bière (même sans alcool). La consommation de vin, avec modération, est possible.

– Encourager la consommation de laitages maigres.

– Pratiquer une activité physique.

– Perdre du poids.

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