Après évaluation par des outils spécialisés - Arrêter de fumer rend heureux

Après évaluation par des outils spécialisésArrêter de fumer rend heureux

09.12.2010

Deux études sur dépression et tabagisme sont publiées simultanément mais indépendamment. L’une indique que, contrairement à ce qui a été considéré jusque-là, arrêter de fumer n’altère pas le psychisme mais au contraire rend plus heureux, et ce, aussi longtemps que le sujet ne fume pas. L’autre montre qu’une dépression majeure réduit les chances de succès d’un arrêt et que ce trouble de l’humeur doit être détecté et pris en charge.

  • La cigarette n’améliore pas l’humeur triste

ARRÊTER le tabagisme est bienfaisant pour la santé physique mais, jusqu’ici, il n’était pas prouvé que cela ait un effet sur le psychisme. Au contraire, on suppose généralement que les fumeurs utilisent la cigarette pour réduire leur anxiété et les symptômes de dépression.

« Arrêter de fumer ne devrait plus apparaître, comme beaucoup de fumeurs le craignent, comme une dure épreuve assortie d’un sacrifice psychologique, assumé au service de la longévité », écrivent les auteurs.

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