Avec 4 heures de sommeil par nuit - Qui ne dort pas, dîne plus

Avec 4 heures de sommeil par nuitQui ne dort pas, dîne plus

08.03.2010

LE MANQUE de sommeil pourrait, par diverses voies, conduire à s’alimenter davantage. Ce qu’annonçait une équipe américaine à l’actuel congrès de l’American Heart Association, en présentant deux études centrées sur la privation de sommeil.

Marie-Pierre Saint-Onge et coll. (New York) se sont intéressés à la réponse cérébrale à un stimulus alimentaire selon la privation ou non de sommeil. Ils ont enrôlé

11 adultes. Après tirage au sort, ils étaient intégrés à un groupe dormant...

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