Les erreurs à éviter

Les erreurs à éviter

12.12.2016

Vin chaud, alcool fort, liqueur… Rien de tel qu'un petit verre d'alcool pour se réchauffer… Certes, l'alcool donne rapidement une sensation de chaleur mais au final, c’est l’inverse qui se produit : l’alcool accélère l’hypothermie. Mieux vaut consommer des boissons chaudes comme le thé, le café, les tisanes ou le lait chaud pour se réchauffer et s'hydrater.
Certaines personnes négligent les fruits et légumes en hiver au profit de féculents plus consistants. C’est un tort car si...

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