La nutrition au programme de la Journée du Sommeil demain

La nutrition au programme de la Journée du Sommeil demain

Christine Nicolet
| 26.03.2015
  • La nutrition au programme de la Journée du Sommeil demain-1

À l’occasion de la 15e Journée du Sommeil, qui se déroulera demain sur l’ensemble du territoire national, l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) s’intéressera aux interactions entre bien se nourrir et bien dormir, l’occasion de rappeler qu’une dette de sommeil comporte des risques pour la santé. À cet égard, les résultats de l’enquête INSV/MGEN montrent que les risques d’obésité, d’insomnie et d’hypersomnolence sévère augmentent chez les personnes qui dorment peu. Parce...

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