Dépression saisonnière - Les promesses de la luminothérapie

Dépression saisonnièreLes promesses de la luminothérapie

12.12.2011

Solution originale contre la dépression saisonnière, la luminothérapie se développe progressivement. La validation scientifique de la technique nécessite toutefois encore de lever quelques zones d’ombre.

  • En France, la luminothérapie peine encore à s’installer

ALORS qu’à l’approche de l’hiver, certains animaux migrent et d’autres hibernent, les êtres humains, eux, dépriment. Les troubles saisonniers de l’humeur se communément caractérisés par la survenue d’un état dépressif qui apparaît au début de l’automne ou de l’hiver pendant au moins deux années consécutives et s’améliore à l’arrivée des beaux jours. Les symptômes sont une fatigue persistante, une perte de motivation, une hypersomnie en particulier matinale et une augmentation de l...

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